Projektleiterin und MBSR-Trainerin bei affenstill
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„Sich selbst bewusst wahrzunehmen und zu regulieren, gibt Kindern und auch uns Erwachsenen die Möglichkeit ihr Leben gestärkt und Selbstbestimmt zu gestalten.“
Als erfahrene Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung und zertifizierte MBSR-Lehrerin habe ich gemeinsam, mit einer Gruppe das Konzept „Affenstill“ entwickelt. Wir sind Menschen, die ein großes Interesse haben etwas in der Welt zu bewegen.
Unser besonderer Fokus lag auf der kindlichen Entwicklung, insbesondere auf den Aspekten Resilienz und Achtsamkeit. Ziel war es, Kinder für die Herausforderungen des Alltags zu stärken.
Hier hörte es nicht auf!
Durch die dramatische Entwicklung in den Kita durch hohe Krankheitsausfälle, Personalmangel usw. war es mir ein großes Anliegen auch die Erzieher:innen diese wertvollen Instrumente der Achtsamkeit und Resilienz näher zu bringen. So entstand eine Weiterbildung speziell für pädagogische Fachkräfte, in der sie selbst viel über Stärke und Selbstvertrauen lernen und dieses dann, mit den 10 Module Konzept, an die Kinder weitergeben können.
Wenn du etwas verändern möchtest, verändere zuerst dich selbst, dann nimm Einfluss auf deine Familie, dann dein Dorf und dann …
„Veränderungen zu mehr Menschlichkeit fängt hier und jetzt, bei uns an“.
Geschäftsführer Westfalia Spielgeräte GmbH und Initiator von Affenstill
"Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Achtsamkeit eine wunderbare Möglichkeit bietet, um mit den heutigen Anforderungen unseres oft schnelllebigen Alltags einen guten Umgang zu finden. Während meiner Ausbildung zum Trainer für Achtsamkeit in Organisationen hatte ich die Vision, wie wunderbar es wäre, Kinder in Achtsamkeit zu unterrichten – die Idee zu affenstill war geboren.
Ich freue mich, wenn auch Sie mit den Kindern in Ihrer Einrichtung affenstill erleben möchten. Helfen Sie mit Kinder in Ihrer Entwicklung zu unterstützen, damit sie für die kommenden Anforderungen ihres Lebens gut gerüstet sind."
Wir fördern eine friedvolle, achtsame Gemeinschaft voller Menschlichkeit, die bei Kindern beginnt.
Durch affenstill stärken wir mit viel Freude und Leichtigkeit bei Kindern das Bewusstsein für sich selbst, für das Miteinander und für die Umwelt.
